Szaszłyki Satay – indonezyjskie cudo!

Szaszłyki satay to danie typowo indonezyjskie, które sprawdzi się na obiad czy kolację! Jeśli szukasz fit dania to soczysty kurczak z masłem orzechowym będzie świetnym wyborem

Omlet Bananowy z czekoladą i sosem malinowym

Czy może być coś lepszego niż połączenie biszkoptowego omletu z bananem, czekoladą i sosem malinowym? Myślę, że to najlepszy mix z możliwych i do tego dietetyczny !

PULPETY Z INDYKA ZE SZPINAKIEM W SOSIE POMIDOROWYM

Znudziły Ci się tradycyjne kotlety? Mam dla Ciebie przepis na pulpety z indyka ze szpinakiem, które zachwycą każdego! Pyszne, lekkie i bardzo szybkie w przygotowaniu.

CIASTO OWSIANE – BROWNIE Z GORZKĄ CZEKOLADĄ

Szukasz szybkiego ciasta? Ten przepis jest dla Ciebie! Ciasto owsiane z czekoladą, bananem i borówką to doskonała propozycja dla osób będących na diecie, ale nie tylko.

Fishburger z kotletem z dorsza i sosem jogurtowo-koperkowym

Masz ochotę na zdrowszą wersję fishbugera ? Jeśli tak, to ten przepis jest dla Ciebie. Dodatkowo doskonale sprawdzi się dla osób posiadających Thermomix’a!

Papryka faszerowana soczewicą i komosą ryżową

Masz ochotę na coś pysznego, szybkiego i wegetariańskiego? Spróbuj koniecznie faszerowanej papryki z czerwoną soczewicą, komosą ryżową i smacznym serem feta!

Sałatka z roszponką, kurczakiem i burakiem

Zdrowa, smaczna i bardzo prosta sałatka, która zachwyci Was nie tylko swoim pięknym wyglądem, ale przede wszystkim obłędnym smakiem! Wypróbuj ją na lunch lub kolację.

Gulasz po węgiersku z kurczakiem

Co powiesz o dietetycznym gulaszu w stylu węgierskim na obiad czy kolację? Doskonała propozycja jednogarnkowego dania, które możesz przygotować na dwa dni ! Spróbuj!

Spaghetti wegetariańskie z soczewicą i mozzarellą

Szukasz pomysłu na wegetariański zdrowy obiad lub kolację? Makaron z czerwoną soczewicą to idealne rozwiązanie dla wszystkich, także dla osób z insulinoopornością!

Owsiane placuszki z brzoskwinią i gorzką czekoladą

Wstajesz i nie wiesz co zjeść na śniadanie? Mam dla Ciebie smaczny, a przede wszystkim szybki przepis – połączenie brzoskwini, gorzkiej czekolady i płatków owsianych

Przepisy dietetyczne

Szaszłyki Satay – indonezyjskie cudo!

Szaszłyki satay to danie typowo indonezyjskie, które sprawdzi się na obiad czy kolację! Jeśli szukasz fit dania to soczysty kurczak z masłem orzechowym będzie świetnym wyborem

czytaj dalej

Omlet Bananowy z czekoladą i sosem malinowym

Czy może być coś lepszego niż połączenie biszkoptowego omletu z bananem, czekoladą i sosem malinowym? Myślę, że to najlepszy mix z możliwych i do tego dietetyczny !

czytaj dalej

Sałatka z roszponką, kurczakiem i burakiem

Zdrowa, smaczna i bardzo prosta sałatka, która zachwyci Was nie tylko swoim pięknym wyglądem, ale przede wszystkim obłędnym smakiem! Wypróbuj ją na lunch lub kolację.

czytaj dalej

Gulasz po węgiersku z kurczakiem

Co powiesz o dietetycznym gulaszu w stylu węgierskim na obiad czy kolację? Doskonała propozycja jednogarnkowego dania, które możesz przygotować na dwa dni ! Spróbuj!

czytaj dalej

Zapiekanka z mozzarellą, warzywami i mięsem

Nie masz pomysłu na obiad lub kolację? Zobacz przepis na dietetyczne danie, które Cię zachwyci. Makaron, warzywa, mięso mielone i mozzarella – czy to nie brzmi doskonale?

czytaj dalej

Jogurt straciatella z crunchy i borówkami

Potrzebujesz szybkiego, pysznego, a przede wszystkim zdrowego przepisu na drugie śniadanie czy deser? Przychodzę Ci z pomocą i nowym przepisem na jogurt naturalny ! 

czytaj dalej
Ugryź Zdrowie
Ugryź Zdrowie
Ugryź Zdrowie
Ugryź Zdrowie
ZadzwońNapisz
Napisz do nas
i umów darmową konsultację

667 126 157